Page 12 - Yoga-Jeevana-Tarangini-June-2021

యోగ జీవన తరంగిణి June 2021

మనలో మాట

Om Sri Gurubyo namaha, E ర్లజు సాధ్న మహా అద్గభతం గా జర్షగింది. ప్రాణం Guruvu anugrham poorva Janma lo kooda Dari undavachhu lekapothe ee Vidya andariki saadh-
yamu kaadhu ani NAA abiprayam.Athma Namaskaram gurudevulaku
అంటే ఏమిటో అనుకుని కానీ లోపల అగిి గోళం మే ఉంది . ఇంతటి మహా అద్గభతమైన
Matam Hampaiah
సాధ్న మన గురుగారు తల్లి lanti challani choopu prema లగా మన అందర్షక్త

మీ గురువు గార్ష 'అనుగ్రహం'తో మీరు THE BEST ఐన "యోగము"ను పంది,
అందిస్సినంద్గకు కోటి కోటి ప్రణామాలు గురుదేవా , జై గురు దేవా .

సాధ్న చేసూి వార్ష ఆజాను శిరసా వహసూి పోవడమే మన కరివోము . ఆ ఈశారుడే మన "వృతిి"ర్షత్యో Doctor గారు ఐన మీరు, సాయంగా సాధ్న చేసి, సిదిధ పంది, ఆపైన

"యోగము"కుని Spiritual Benefitsతో పాట Physical Life Benefits నీ Study/
గురు గార్ష రూపములో ఉనాిరా అనిపిస్సింది. జై శ్రీ శ్రీ శివ శక్తి ఈశార సారూప సద్గురు

అంతరుమకానంద సాామి వార్ష క్త జై . Research చేసినారు. The BEST ని ఇంకా More BETTER చేసినారు.

మీ శిషుోలం ఐన మాపై మీరు "కరుణ"తో మాకు ఈ "విదో"నూ initiation చేశారు + ఉనిది
ష్ర్షడి సాయి బాబా గార్ష తరువాత దైవం మానవ రూపేణా అనిటి మన గురు గారు మన

కోటి జనమల ప్పణో ఫల్లతం గా అవతర్షంచారు. జై శ్రీ గురుబ్యో నమః జై శ్రీ రామానంద ఉనిటిగా కాకుండ, logical గా మాత్రమే, అరధంచేస్సకునే మనుషుోలం ఉని, ఈ ర్లజులోి "మీ

Experiential Knowledge నిండిన సత్-సంగాలతో" మాకు జ్ఞానబ్యధ్ చేసూినే ఉనాిరు.
పరబ్రహమణే నమః జై శ్రీ శివానంద పరబ్రహమణే నమః జై శ్రీ జగద్గురు శ్రీ కృష్ణ పరమాతమనే
నమః. Madhu, Hyderabad, India నా హృదయపూరాక కృతజాతలు, గురువు గారు.

ఆతమ నమసాిరం గురూజీ—జీవిత్యంతం ఉపయోగ పడే ఆలోచనలు :- చేస్సినివార్షక్త "యోగము" ఇచేచ ఎనోి ఎన్నినోి Spiritual & Physical Benefits లలో, "

1. లేవండి, మేల్కినండి ' గమాోనిి చేరే వరకు విశ్రమించి కండి . మన Energy/శక్తి/ప్రాణశక్తి ని నిండుగా ఉంచటమే కదండీ 1st Benefit"."కామధేనువు"

నుండి ఎవరు ఎంత పిండుకుంటే అంత.
2. గమోం లేని జీవితం - గమోంలేని రైలు లంటిది .

3. భగవంతుని నీలోనే కనుకనడం అనేది నీ అంతిమ లక్ష్యము. మీరు మాకు అనుగ్రహంచిన విదో నుంచి Oxygen Levels పెరగటం అనేది చాల చాల చిని

4. ఒక సమయంలో ఒకే పనిని చేయండి ద్వనిని చకిగా చేయండి. Benefit అండి.

5. మీలో నే అనేాష్ంచండి, సాధ్న చేయండి, లక్ష్యం తప్పుక సిదిధస్సింది.
అయినా, కర్లనా ని face చేస్తంద్గకు ఉపయోగించుకుని ఈ Live Example చూడటం నాకు

మఠం అరుణ. హైదరాబాద్గ. చాల ఆనందంగా ఉంది, గురువు గారు.

ఓం శ్రీ గురుభ్యోనమః గురువే సరాసాం ఆతమ-నమసాిరం అండి.

గురువే సరా లోకానాం భిష్జే భవర్లగిణాం నిధ్యే సరా విద్వోనాం శ్రీ దక్షణామూరియే నమః గురువు గారు.

Physical Life Benefits means
ఉని ఒకి పరమాతేమ బాహోంగా అనేక రూపాలోి దరశనమిస్సి మానవుడిని జనమ జనమలుగా

పటిా ప్లడిస్సిని జీవభ్యవమును తోలగించి నీవే దేవుడవు అని తెల్లయజేస్త యోగ విదోను 1. Better Physical Health

అందించి మనలను ఈ జరామరణ చక్రం నుండి ఉదధర్షంచడానిక్త అంతరంగమున

2. Cool / Peaceful Mind
ా
అంతరాోమిగా వుంటూ బుదిద రూపంలో ఆతమ ప్రబ్యధ్ం చేస్సిని కూడా అరం చేస్సకోలేక
3. Balancing the intellect
మానవ జనమను వోరాం చేస్సకోంట వుండే మూఢులను ఉదధర్షంచడానిక్త నిరాకారుడు,

Ravi Kumar, Tenali, AP, India
నిరుుణుడు అయిన ఆ పరబ్రహమ మనపటి కరుణతో శరీరధార్షయై మనకు గురు బ్రహమగా

అవతర్షంచారు మన సత్ గురువు శ్రీ శ్రీ శ్రీ అంతరుమఖానంద్గలవారు మనలను

అంతరుమఖులనుజేసి నడిపిసూి మనకు ఆత్యమనంద్వనిి కల్లగిస్సినాిరు అంద్గకే "దైవము కనాి ఆతమ నమసాిరం గురూజీ.... ఈ సాధ్న లో

గురువే మిని" అనేది. ఇంతటి విలువ కటాలేని విదోను అందిస్సిని గురువు గార్షక్త అంద్గకు
1) శారీరకం గా ఎనరీజ వుంటంది
సహకర్షస్సిని అమమ గార్షక్త శతకోటి వందనాలు సమర్షుస్సినాిను జై గురు దేవా జై జై 2)లోపల భయం పోయినది

గురుదేవాహర్షః ఓం తత్ సత్. Bhagyamma
3)మాసికం గా సారంగ్ అవుతునాిము

4)మనక్త అవసరమైనవి అంద్గబాటలోక్త వస్సినివి

ఈ యోగం నేర్షుంచన గురువు గార్ష పాద పద్వమలకు ఆతమ నమసాిరం తెలుప్పతూ...
ఓం శ్రీ గురుభ్యోనమః వందనాలు వందనాలు గురు పరంపరకు

మాధ్వరావు, కావల్ల.
అంతరుమఖ ఆనంద సాామి అని పేరు లోనే ఉనిది యోగము యొకి పరమ ఆనంద సిాతి.

మనస్సును ప్రాణము ను అంతరుమఖమ్ చేసి ప్రాణ అపానము లను ఏకం చేసి భవ ర్లగాలు Om Shree Gurubhyo Namaha:

నుండి విముక్తి ని, మోక్ష్మును ఇచుచ బ్రహమ విదోను ప్రసాదించిన సతోమైన గురుదేవుల పాద Sadguru parapara guru sri Antarmukananda swamy jiki Atmana-

పదమం లకు శత కోటి ఆతమ నమసాిరాలు. అజ్ఞానం అనే కారు చీకటిను జ్ఞానం అనే maskaramulu ,guruji Speech s chala bagunnaye ,tamaru daivaswarupu-

అంజనo తో చీకటిను తర్షమి వేయు గురు పాద పదమములకు వందనాలు. lu ,sadana vivaranalu Anni artamavutunnaye danyosmy guruji .

V Mallikarjuna Kishore Prabhu