యోగం యొక్క అంతిమ లక్ష్యం Moksha (విముక్తి) లేదా Mukti (బంధం నుండి విడుదల) సాధించడం. ఇది Pranayama ద్వారా ప్రాణశక్తిని Samadhi స్థితిలో దివ్య కాంతిగా మార్చడం ద్వారా సాధ్యమవుతుంది.
యోగం యొక్క అంతిమ లక్ష్యం ఏమిటి?
Notice:
Spreading eternal bliss through Internal Pranayama