Blog

భగవద్గీత (6:17): ఆహారంలో, విహారంలో, నిద్రలో, పనిలో ‘యుక్త’ — సమతుల్యం పాటించే వాడికే, యోగం దుఃఖాన్ని తొలగిస్తుంది. అతి ఆహారం యోగానికి అడ్డం; తక్కువ ఆహారం శరీరానికి బలం లేకుండా చేస్తుంది. యోగ సాధనే ఎంత ఆహారం అవసరమో నిర్ణయిస్తుంది.

ఉత్తరగీత (3:21): యోగాభ్యాసంతో ఆహారం జఠరాగ్నిలో జీర్ణమైతే — ఆ యోగి కుటుంబంలో పది తరాల ముందువారు, పది తరాల తర్వాత వారు తరిస్తారు. కుటుంబ వంశపారంపర్య కర్మ వల్ల వచ్చిన బంధాలు ఆ యోగి సాధనతో తొలగిపోతాయి.

కాదు. ‘దేహత్రయం’ — స్థూల (జాగ్రత్), సూక్ష్మ (స్వప్నం), కారణ (సుషుప్తి) — ఈ మూడు శరీరాలు దాటి భ్రూమధ్యంలో తురీయం చేరడం. జీవించి ఉండగానే, ఈ శరీరంలోనే యోగ సాధన ద్వారా ఈ అవస్థ సాధ్యమవుతుంది.

మనం ఆహారమనే చమురు నింపి, శరీరమనే అద్దె కారులో ఇంద్రియ విషయాలనే రోడ్ల మీద తిరిగి సంసారమనే కిరాయి వసూలుచేసి, మరణంలో కారు వదిలేసి తిరిగి అద్దెకు తీసుకుంటున్నాం. ఈ అత్యంత అరుదైన మానవ శరీరాన్ని ముక్తి కోసం ఉపయోగించకుండా వృథా చేస్తున్నాం అనే హెచ్చరిక ఇది.

జ: హనుమంతుడు వజ్రాంగుడు — వజ్రం వంటి అంగాలు కలవాడు. యోగ శిఖోపనిషత్ ప్రకారం వజ్ర శరీరం ప్రాణాయామంతో సప్త ధాతు శుద్ధి ద్వారా మాత్రమే వస్తుంది. కావున హనుమంతుడు మహా యోగి అని స్పష్టమవుతుంది. ఆయన బలం, అజేయత మహిమలు కావు — యోగ ఫలమే.