జ: ప్రాణాయామం లోపలి ప్రాణ శక్తిని నేరుగా నిర్దేశించే ప్రక్రియ. ఏ పొరపాటు జరిగినా అది తమోగుణాన్ని పెంచుతుంది. గురువు స్వయంగా ఈ మార్గాన్ని దాటినవారు — శిష్యుని స్థితి గమనించి సరిదిద్దగలరు. పుస్తకాల ద్వారా పూర్తి అర్థం చేసుకోవడం సాధ్యం కాదు.
జ: ప్రాణాయామం లోపలి ప్రాణ శక్తిని నేరుగా నిర్దేశించే ప్రక్రియ. ఏ పొరపాటు జరిగినా అది తమోగుణాన్ని పెంచుతుంది. గురువు స్వయంగా ఈ మార్గాన్ని దాటినవారు — శిష్యుని స్థితి గమనించి సరిదిద్దగలరు. పుస్తకాల ద్వారా పూర్తి అర్థం చేసుకోవడం సాధ్యం కాదు.