జ: యోగాసనాలు కేవలం భంగిమా వ్యాయామాలు, అవి యోగంలో ఒక
భాగం మాత్రమే. యోగం అంటే
ప్రాణశక్తి మరియు మనస్సును నియంత్రించడం ద్వారా సాధించే
సర్వోన్నత శ్రేయస్సు స్థితి, ఇది
Jeevatma మరియు
Paramatma సంయోగం.
ప్ర: యోగం మరియు యోగాసనాల మధ్య తేడా ఏమిటి?
Notice:
Spreading eternal bliss through Internal Pranayama