జ: తల వంచడం, కళ్ళు మూసుకోవడం — ఇవి ప్రాణాన్ని అధోముఖంగా మారుస్తాయి. ఎంత భక్తితో చేసినా, అంతర్ముఖం + ఊర్ధ్వముఖం లేకుండా జ్ఞానం, మోక్షం రావు. రూపం ముఖ్యం — కేవలం భావం సరిపోదు.
ప్ర8. ఇతర సాధనలు ఎందుకు తమోగుణాన్ని పెంచుతాయి?
Notice:
Spreading eternal bliss through Internal Pranayama