A: యమ, నియమ, ఆసన అనే మొదటి మూడు అంగాలు మనసును ప్రారంభ స్థాయిలో సిద్ధం చేస్తాయి — వైరాగ్యం, అనురక్తి, ఉదాసీన భావం ద్వారా. ఈ పునాది సిద్ధమైన తర్వాతే ప్రాణాయామం ఫలిస్తుంది. ప్రాణాయామం అంటే కేవలం శ్వాస నియంత్రణ కాదు — జగత్తు మిథ్య అను జ్ఞానం. ఈ జ్ఞానం కలగాలంటే మొదటి మూడు అంగాల నేపథ్యం అవసరం.